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Der Geschmack ist allerdings nicht jedermanns Sache. Daher bei Interesse einfach selber ausprobieren! Milchreis lässt sich natürlich auch wunderbar mit allerlei Früchten kombinieren.

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Gleichzeitig ist eine gute Menge Protein vorhanden. Wenn Du eine andere pflanzliche Milch oder Kuhmilch verwendest, ändern sich die Nährwerte entsprechend.

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  • Da werden Kindheitserinnerungen wach!
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Dies ist nur ein Grundrezept, welches sich beliebig erweitern lässt. Der Protein-Milchreis lässt gesunder milchreis abnehmen entweder gleich warm oder kalt servieren. Falls er dir etwas zu flüssig ist, kannst du ihn auch eine Weile in den Kühlschrank stellen.

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Was ist denn dein gesundes Lieblingsdessert? Hinterlasse mir gerne einen Kommentar.

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Smart frühstücken. Ich muss mich nochmal eben über meinen neuesten Fotountergrund freuen.

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Normalerweise nutze ich ja meistens Tapeten als Unterlage, aber mein Mann hat mit jetzt dieses tolle Brett gebastelt. Die Bretter waren als Füllstoff bei unserem Gartenhauspaket dabei und er hat diese mit Holzdübeln mit einander verbunden.

Total genial. So habe ich keine Leiste auf der Rückseite, kann diese noch schön bemalen und kann das Brett somit doppelseitig nutzen.

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Kokosmilch ist da ja leider nicht wirklich kalorienärmer als Milch. Auf 1 Liter kannst du somit schon Kalorien einsparen.

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Wow, das ist echt wenig. Leider sind diese pflanzliche Alternativen nicht ganz günstig, aber wenn man gesunder milchreis abnehmen, dass man hier aus einem Liter Kokosdrink und g Milchreis eine Mahlzeit für vier Personen hat, ist das völlig im Rahmen, finde ich.

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Vielleicht noch einen Hauch Kardamom dazu. Wie man Gewicht verliert, ohne Yahoo Fantasie auszuüben.

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